Физиотерапевт назвала главные упражнения для утренней зарядки
Физиотерапевт и специалист по питанию Американского совета по фитнесу Катрина Картер назвала главные упражнения для утренней зарядки.
Читать далее
Как сделать выгодным отпуск в 2025 году: расчет дней, горящие туры, советы путешественника
Выгодный месяц для отпуска Финансовая выгодность отпуска напрямую зависит от количества рабочих дней в выбранном месяце.
Здоровье пищеварения: как микробиота влияет на организм человека
Современные научные исследования все чаще подтверждают, что микробиота кишечника оказывает значительное влияние на здоровье всего организма….
Как избежать обмана с такси в аэропорту: простые советы для туристов
После длительного перелёта хочется как можно скорее оказаться в отеле и отдохнуть. Но именно в такие моменты уставшие туристы чаще всего становятся лёгкой добычей для мошенников….
Россиянам подсказали убивающий микробов способ сушки полотенец
Для сушки полотенец нужно выбирать открытые пространства, рассказала терапевт Зарема Тен.
Как вывести сложные пятна с одежды: видео
Пятна на одежде — неприятная, но очень частая ситуация, особенно летом. Чернила, трава, ягоды, пот или жир — все это может испортить любимую рубашку или футболку….
Постоянный голод и другие признаки, что вы не получаете достаточно жиров
Люди, которые придерживаются диеты в 2000 калорий, в сутки должны получать около 44 г жиров. Это 20% от общего числа калорий.
Больше сна — больше сжигаемых калорий: почему при похудении важно хорошо спать
Исследования показывают, что сон играет важную роль в устойчивой потере веса. Подробнее об этом рассказала Эсра Тасали из Чикагского медицинского университета в Иллинойсе и Центра сна при Чикагском университете….
Минпромторг: российские производители выпускают более 500 тыс. смартфонов и планшетов
Российские производители на сегодняшний момент выпускают более 500 тыс. смартфонов и планшетов в год, сообщил замглавы Минпромторга РФ Василий Шпак в эфире телеканала «Россия-24»….
Садовая техника и инструменты для идеального газона. Подбираем надежный арсенал
Идеальный газон не просто симпатичная поляна у дома. Это целая философия дачного отдыха. Как правило, в ней нет места утомительным работам в огороде….
Старые обои в доме: какую угрозу они представляют для здоровья
Многие из нас привыкли рассматривать обои как простой элемент декора, который придает нашему дому уют и индивидуальность.
Окрошка — польза или вред? Мнение диетолога
Не за горами теплое лето — на столах многих россиян появится традиционная окрошка.
Врач предупредила об опасности арбузов в жарких странах
Употреблять арбузы и дыни, находясь весной — в начале лета в жарких странах, не рекомендуется из-за огромного количества химикатов. Об этом рассказала «Звезде» врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова….
Туристкам на поздних сроках беременности не стоит полностью полагаться на страховку
Страховщики внесли ясность в вопрос страхования отправляющихся на отдых за рубеж беременных.
Коровье молоко и другие напитки, которые освежат и дадут энергию
Безусловно, простая вода должна составлять большую часть вашего ежедневного потребления жидкости. Но есть и другие напитки, помогающие восполнить баланс жидкости в организме. Газированная и настоянная вода….
Воспаление в сосудах и кишечнике: Врач назвал пять продуктов опаснее газировки
Некоторая еда, которую считают даже полезной, на самом деле «маскирует сахар и калории». От чего лучше отказаться, чтобы сохранить здоровье, объяснил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов….
Как правильно проводить расхламление? Пошаговое руководство по избавлению от ненужных вещей
Один из самых популярных весенних ритуалов россиян — это расхламление. Согласно Fix Price, его проводит 51 процент опрошенных.
Дрессировщик Куклачёв: важно, чтобы кошка не знала от человека агрессии
К животным необходимо относиться с уважением. В противном случае зверь не пойдёт на контакт. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщил заслуженный артист России Дмитрий Куклачёв….
«Гулять по два часа!»: Россиянам назвали самые активные породы собак
Президент Союза кинологических организаций РФ Владимир Уражевский в эфире НСН заявил, что большие породы собак, а также джек-рассел-терьер, бигль и сиба-ину требуют активных прогулок….
Разъедают кожу и вызывают кашель: эксперт назвал самые опасные средства бытовой химии
В борьбе с грязью и микробами используют бытовую химию. Но мало кто задумывается, что она может вредить здоровью.