Эксперт объяснила, как путешествия влияют на психику

Поездки повышают уровень свободы. Психолог Анастасия Кардиакос в беседе с «Радио 1» рассказала, как путешествия влияют на эмоциональный фон. По словам эксперта, смена обстановки положительно сказывается на психике….

Читать далее

Психолог Манакова: безделье — триггер бессмысленных покупок в праздники

Праздники — это период повышенных расходов. Покупка подарков для родных и близких, праздничные застолья, украшение дома и новогодней елки — все это требует не только времени и сил, но и……

Читать далее

Психолог Шпагина: четыре правила помогут провести каникулы с семьей без ссор

Чтобы не переругаться с родственниками во время новогодних праздников, важно спланировать активный отдых заранее, снизить планку ожиданий от взаимодействия друг с другом, ввести в день структуру и договориться о стоп-слове……

Читать далее