Названы эффективные способы накачать пресс с четырьмя кубиками
Довольно часто в зал идут для получения рельефного пресса. Однако для этого нужно не только тренироваться, но и помнить о других аспектах образа жизни. Поддерживайте дефицит калорий….
Довольно часто в зал идут для получения рельефного пресса. Однако для этого нужно не только тренироваться, но и помнить о других аспектах образа жизни. Поддерживайте дефицит калорий….
Уже давно не секрет, что любое количество алкоголя негативно влияет на здоровье. Даже из средиземноморской диеты предложено исключить вино — плюсы не перевешивают минусов….
Эти рекомендации позволят вам избежать переохлаждения и травм. «С приходом осени возникает необходимость смены гардероба. Особое внимание следует уделять выбору обуви»….
Врач-диетолог Михаил Гинзбург дал рекомендации по приготовлению бодрящего завтрака. «На завтрак лучше есть сложные углеводы.
Чтобы успешно устроить себе осенний детокс, следует употреблять достаточное количество воды, рассказала в беседе с РИАМО врач-диетолог Марьяна Джутова….
Сказочная история любви кронпринца Норвегии Хокона и Метте-Марит Тьессем Хейби похожа на современную версию «Золушки».
Конструктор Игорь Спасский, по чьим проектам построена основа советского и российского подводного флота, скончался в возрасте 98 лет. Он возглавлял легендарное конструкторское бюро Петербурга «Рубин» и спроектировал 187 субмарин….
Донор спермы, проживающий в Великобритании, стал отцом 180 детей. Об общении с третью из них он рассказал изданию The Sun. 53-летний мужчина, называющий себя Одинокий Джо, уже 14 лет оплодотворяет……
Юлия Варра заявила НСН, что в больнице можно встретить заботливого мужчину, а в ресторан нужно идти за мужчиной-лидером. При этом лучше всего знакомиться на бизнес-форумах….
Секс-коуч Рич Юзвяк дал совет пожилой паре, которая столкнулась с нетипичной проблемой в интимной жизни. Письмо читательницы и ответ специалиста опубликовало издание Slate….
Беспринципные личности довольствуются сиюминутной выгодой, но не встречают уважения. Кроме того, в отсутствие ориентира им приходится полагаться на счастливый случай. Тем не менее стать девушкой с принципами может каждая….
И часто мы оказываемся неготовыми, потому что реальность отличается от наших ожиданий.
Секс-коуч Стирлинг Купер, как он сам себя называет, поделился секретами соблазнения и мужественности в подкасте Frankifyy.
Краткосрочные отношения можно завершить по телефону, длительные — требуют разговора вживую. Для безболезненного разрыва с партнёром рекомендуется провести практику «отделения»….
Если кандидат в президенты США от Демократической партии Камала Харрис победит на выборах, компании Apple и Google потребуют удалить приложение X из интернет-магазинов….
Владельцы флагманских смартфонов Google Pixel 9 Pro XL пожаловались на проблемы с сенсорным экраном, который не реагирует на касания. Об этом сообщает портал 9to5Google….
В Великом Новгороде археологи обнаружили остатки рыболовных сетей XII века. Об этом сообщили в Telegram -канале Новгородского музея-заповедника….
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале International Journal of Human-Computer Studies, когнитивные способности играют ключевую роль в выполнении задач на компьютере….
Предстоящие флагманские iPhone 16 Pro и iPhone 16 Pro Max получат быструю проводную зарядку мощностью 40 Вт и беспроводную MagSafe-зарядку на 20 Вт. Об этом сообщает портал ITHome….
Друзья необходимы каждому для поддержания психологического равновесия, однако иногда именно самые близкие люди приносят эмоциональный дискомфорт, который разрушает вас изнутри….