Названы эффективные способы накачать пресс с четырьмя кубиками
Довольно часто в зал идут для получения рельефного пресса. Однако для этого нужно не только тренироваться, но и помнить о других аспектах образа жизни. Поддерживайте дефицит калорий….
Читать далее
Что происходит с организмом спустя год без алкоголя
Уже давно не секрет, что любое количество алкоголя негативно влияет на здоровье. Даже из средиземноморской диеты предложено исключить вино — плюсы не перевешивают минусов….
Осенняя обувь: советы, как выбрать, чтобы не заболеть
Эти рекомендации позволят вам избежать переохлаждения и травм. «С приходом осени возникает необходимость смены гардероба. Особое внимание следует уделять выбору обуви»….
Диетолог Гинзбург рассказал о самом бодрящем завтраке
Врач-диетолог Михаил Гинзбург дал рекомендации по приготовлению бодрящего завтрака. «На завтрак лучше есть сложные углеводы.
Врач рассказала, как правильно устроить себе осенний детокс
Чтобы успешно устроить себе осенний детокс, следует употреблять достаточное количество воды, рассказала в беседе с РИАМО врач-диетолог Марьяна Джутова….
Как официантка стала женой наследного принца: видео
Сказочная история любви кронпринца Норвегии Хокона и Метте-Марит Тьессем Хейби похожа на современную версию «Золушки».
«Клялся, что с подлодками не встречусь». Умер конструктор АПЛ «Курск» Спасский
Конструктор Игорь Спасский, по чьим проектам построена основа советского и российского подводного флота, скончался в возрасте 98 лет. Он возглавлял легендарное конструкторское бюро Петербурга «Рубин» и спроектировал 187 субмарин….
Отец 180 детей встретился с 60 своими отпрысками
Донор спермы, проживающий в Великобритании, стал отцом 180 детей. Об общении с третью из них он рассказал изданию The Sun. 53-летний мужчина, называющий себя Одинокий Джо, уже 14 лет оплодотворяет……
«Больница или ресторан»: Россиянкам рассказали, где встретить мужчину мечты
Юлия Варра заявила НСН, что в больнице можно встретить заботливого мужчину, а в ресторан нужно идти за мужчиной-лидером. При этом лучше всего знакомиться на бизнес-форумах….
Пожилая пара столкнулась с нетипичной проблемой в сексе
Секс-коуч Рич Юзвяк дал совет пожилой паре, которая столкнулась с нетипичной проблемой в интимной жизни. Письмо читательницы и ответ специалиста опубликовало издание Slate….
8 жизненных принципов для счастливой жизни, о которых вы не пожалеете
Беспринципные личности довольствуются сиюминутной выгодой, но не встречают уважения. Кроме того, в отсутствие ориентира им приходится полагаться на счастливый случай. Тем не менее стать девушкой с принципами может каждая….
Как перейти на новый уровень жизни и не попасть в ловушку ожиданий
И часто мы оказываемся неготовыми, потому что реальность отличается от наших ожиданий.
Секс-коуч назвал «наименее женственный» предмет гардероба, который не подходит для свиданий
Секс-коуч Стирлинг Купер, как он сам себя называет, поделился секретами соблазнения и мужественности в подкасте Frankifyy.
Психолог посоветовала выбирать способ расставания исходя из степени близости
Краткосрочные отношения можно завершить по телефону, длительные — требуют разговора вживую. Для безболезненного разрыва с партнёром рекомендуется провести практику «отделения»….
Маск предупредил о последствиях победы Харрис на выборах
Если кандидат в президенты США от Демократической партии Камала Харрис победит на выборах, компании Apple и Google потребуют удалить приложение X из интернет-магазинов….
Владельцы дорогих смартфонов Google Pixel пожаловались на проблемы с экраном
Владельцы флагманских смартфонов Google Pixel 9 Pro XL пожаловались на проблемы с сенсорным экраном, который не реагирует на касания. Об этом сообщает портал 9to5Google….
Рыболовные сети XII века обнаружили в Великом Новгороде
В Великом Новгороде археологи обнаружили остатки рыболовных сетей XII века. Об этом сообщили в Telegram -канале Новгородского музея-заповедника….
Интеллект оказался важнее опыта при работе с компьютером
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале International Journal of Human-Computer Studies, когнитивные способности играют ключевую роль в выполнении задач на компьютере….
Модели iPhone 16 Pro получат долгожданное улучшение по скорости зарядки
Предстоящие флагманские iPhone 16 Pro и iPhone 16 Pro Max получат быструю проводную зарядку мощностью 40 Вт и беспроводную MagSafe-зарядку на 20 Вт. Об этом сообщает портал ITHome….
Типы друзей, с которыми стоит ограничить общение
Друзья необходимы каждому для поддержания психологического равновесия, однако иногда именно самые близкие люди приносят эмоциональный дискомфорт, который разрушает вас изнутри….