Врач развеял миф о «золотом стандарте» сна

Универсальной нормы сна для всех людей не существует, заявил врач-сомнолог, профессор, руководитель федерального исследования Sleep Study Эдуард Якупов. Миф о «золотом стандарте» ночного отдыха он развеял в разговоре с «Лентой. ру». По словам специалиста, потребность в сне также меняется в течение жизни.